上面写着兄弟健⾝。我心想，这好中二的名字，就在这时，个一⾼挑靓丽的女孩走了上来，里手拿着⽔，向着陈歌招手。“好了。我去打篮球了，不过之前砸到了你，你想来的话我可以给你健⾝卡打五折，算是对你的赔罪了。”
陈歌向她点了点头，是于给我说了两句话就起⾝走了。上前去牵着那个女孩。“好的。”我回道，等到两人走进了球场，我是还 有没收回目光，“那是他的女朋友？真漂亮。”我感叹了一声。
不由得想起了妈妈和妹妹，我是于也不再多待在这里，起⾝就回家了。沿途买了一份炒饭，看到小超市里面的零食，我犹豫了下一，终于是还忍住了。有没去买。回家吃完了饭，洗完澡，我躺在
上。此刻的我也有没了玩机手的心思，是只望着掌心的那个小纸片发呆，实其 有没遇到他我也会去健⾝房的，不过他的出现却让我速加了这个想法，是于我决定明天去看看。
我在机手上查了下我行银卡里面的钱，这个学期的都在里面了…可是我却有没能够支配这一大比钱的奋兴，而是有些茫然，我怕我会控制不住消费，到时候花光了钱又么怎办呢？又要去求妈妈吗？
这也太废物了，但是我道知，我就是样这的个一人，我很清楚，以所我迫切需要做出改变。这几天实在是睡了太多了。
今夜我有些失眠，躺了会一，是还打开了机手，点开了社
软件。“健⾝小⽩如何始开锻炼，胖子如何减肥。”这个标题昅引了我，我点了进去，看了来起，随后又是接连的几条诸如此类的标题，我看了看到了后面就越来越不感趣兴了。这些本质上是还两个字：自律，不过里面有个博主的话却是被我深深记下了，那就是“迈出你的第一步。”这坚定了我明天去看一看的想法。
＊＊＊翌⽇清晨，我按照地址用机手打着导航来到了这个地方，我抬头一看，上面四个大字，兄弟健⾝。店面呈现出叙利亚风格，破烂不堪，兄弟健⾝那几个大字颜⾊都变暗了。
这顿时让我有些怀疑，这里面能练吗？随即我推门走了进去，大早上基本上有没人来锻炼，整个健⾝房乎似 有只我个一人，但是这个健⾝房还
大，我看了看，好多的器材，除了门口处实在是太烂了。里面倒是符合我对健⾝房的想象。“您好，你是来办卡的吗？”就在吧台的位置有个女孩坐在那里玩机手，乎似是看到了我，是于站了来起，开口道问。这个女孩
漂亮，画着口红，精致脸蛋，而我很少和漂亮的女孩搭话，是于一时间有些涩羞，只能转换话题：“我…我找陈歌…”“陈歌？”女孩随即大喊来起。“陈歌…陈歌…陈哥哥！有人找你！”的她嗓门实在是不敢让我恭维，我当时里心面想着是的，多好的个一姑娘，惜可 么怎就长了一张嘴呢？
很快个一壮实的⾝影就出在现了我的面前，他穿着短袖，肌⾁结实。“哟，哥们，我还为以你不来了呢。”陈歌看了我一眼，有些惊讶。
“呵呵。”我笑了笑。“我带你参观下一吧。”随即陈歌便领着我到处看，还让我上手试了试，对于我这小⽩来说，自然是全程点头，一窍不通。
“多少钱？”在看完如何启动跑步机之后，我开口道问。出乎意料的便宜，年卡也才几百块而已，我顿时大吃一惊，原来有些东西，有只你踏出了第一步，才道知并有没那么难，也有没预料当中给的那么⾼大尚。
陈歌还给我打了对折，两三百的价格，我就得到了一张健⾝卡。“早上一般没啥人锻炼，等到了下午晚上你过来，那时候人多，气氛也好。”陈歌把我送出门，开口道。我道知气氛好。
但是没想到气氛么这好，等到晚上我到达这里的时候，里面的人数真是震惊到我了。几乎每个器材上都挂着个一人，整个健⾝房几乎是都 人男，或者光着膀子。
或者穿着背心，空气当中散发着一股浓烈的荷尔蒙的味道，着看那个一个⾝影，我顿时露怯了。站在门口，迟迟有没进去，总感觉我样这的胖子挤进去有点可笑。是不你的圈子别硬融。
这句话突然出在现我的脑海当中，但是呆了会一，我是还踏出第一步，来都来了。我里心面安慰着我己自。
进去之后里面的场景更加清晰的呈在现我的面前，方才在外面有没 么这直观，此刻的真让我心生出了一种要想逃离的想法，热火朝天的进行着，器材
替着使用。那大硕的器材杠铃，让我着看顿时心生胆怯，总感觉每个人都有意无意的着看我这个不速之客，带着审视的意味。我的心砰砰砰的跳了来起。
用了好大的力气才強忍着有没逃离此地，一双眼下意识的寻找认识的面孔，是这人在尴尬的环境下的本能，好在很快就找到了他，这个我唯一认识的人，他此刻在人堆当中，显得那么的从容不迫，与我形成了鲜明的对比。
“陈歌。”我的音声都不敢大了。怕惊扰了这些壮汉的动作，然后朝着我丢个一杠铃过来，把我给打死。的真很感谢陈歌的听力，居然在嘈杂的放着音乐的健⾝房里面听到了我的音声，他快速朝着我的前来，而我的⾝体也是放松了下来，就像是找到了救星一般。
“第次一来健⾝房就样这。”陈歌乎似看出了我的紧张，笑了笑，但是我却得觉肯定有没人像我样这，还没始开锻炼就经已大汗淋漓了。
“带你去练练吧，要只练过两次，你绝对就适应进去了。”陈歌带着我来到了哑铃的面前。我大硕的⾝躯很快就昅引了一些人的注意，这让我有些紧张，我不习惯受到么这多人的注视，我感觉他的目光不善，乎似带着某种恶意，对于我这个闯⼊此地的外来者，报以审判的目光。
偏偏陈歌却为我昅引了更多的目光，他开口道：“这个壮汉是想来减肥的，第次一来这个健⾝房，兄弟们有事照应。”我顿时脸都红了。更没想到有还人回应，且而还不止个一。
“好！”的有人跟着叫了来起。我哆嗦着从陈歌手中接过哑铃，按照他教的动作始开锻炼了来起，在逐渐的锻炼当中，气
吁吁，我本来就不擅长的运动，很快就累得不行了。靠在了器材上
气，陈歌也没阻止我休息，是只拿⽔来让我喝。我想我肯定丢脸丢大了。比我小那么多的人都能轻松举起比我大一号的哑铃杠铃。但是陈歌有没给考我虑的机会，带着我继续锻炼，而我也不好意思说我累了。是于也跟着练，他几乎带我用了所的有其器材，算是帮我
悉。而我也经已累得上气不接下气，此刻什么面子里子都被抛到了九霄之外，累得我几乎不能思考了，那还考虑真么多。
后最终于结束了。我浑⾝就像是洗过一遍。陈歌这才笑眯眯的着看我：“今天算是带你
悉了。后以你己自练，我可没时间带你了。”我点了点头，然后独自坐在凳子上休息了好大会一，才拖着疲惫⾝体回家去了，说实话，第次一来到健⾝房锻炼的感觉，很累。 ｍ.ＤａＧＥｘS.ＣＯm