清晨，薄薄的雾气笼罩在这个练武场还有没散尽，一阵轻风吹过，一道瘦小的⾝影在练武场上浮现。
江绝此时只穿着
子，**着上半⾝，露出不算精壮的肌⾁。他的后背上背着一
大巨的铁柱，和第次一训练时一样。不同是的，在他的腿部绑着两个还不算大的沙袋。可不要小看这两个沙袋。在沙袋的內部填充是的铁沙，别看它的体形不算大，可重量⾜⾜达到了十公斤，两条退也就是二十公斤！
在离开书房之后，江绝便得觉后悔了。本来还能捞一功本法呢，但孙宣文么怎给己自一本会的。左思右想之下，江绝杀了个回马
，再次冲回了书房。书房三层，黑⾊巨鹰刚刚离开，江绝就冲了上来，吓得孙宣文还为以他发现了什么。
江绝走到孙宣文面前，
了
膛，老气横生说的道：“额…那个孙宣文啊，你既然要给我一功本法，那么我也不好意思不要，《紫霞秘典》我修炼过咱们就不算了，你从给我一本吧。”听着江绝没⽪没脸的话，孙宣文直翻⽩眼，“我前以 么怎没发现你脸⽪么这厚呢？”
说着孙宣文便几个闪⾝来到江绝面前，在江绝还有没回过神来，两只手掐住江绝的脸蛋，狠命的躏蹂，边躏蹂边还评价：“果真很厚啊，手感还可以。”
吃痛的江绝，听到孙宣文得了便宜还卖乖的话气得嘴角直菗搐…
躏蹂完江绝之后，孙宣文大呼过瘾，直接挥了挥手，“走吧，功法你经已有了，要再多也有没用，反而会影响你的修炼。”
听着孙宣文正气凌然的话，江绝眉⽑狂跳，显然是气得不轻“这老家伙么这老了，还么这不要脸，竟然不肯就范！”就在江绝没辙的时候，他的脑海中突然灵光一闪，他想起了女孩子的撒娇手段。
只见他左脚轻跺，⾝体来回晃动，嘴中嗲声嗲气的朝着孙宣文撒娇道：“就给人家一功本法嘛…”
“噗”孙宣文刚喝下去的一口茶全部噴在江绝的脸上，“噢、噢”噴完茶还不算完，孙宣文一手扶着太师椅背，不住的⼲呕，受不了了，这小子哪儿学的这些恶心的东西。
在正江绝发愣之际，孙宣文的脚在江绝的眼眸不断放大，最终一脚把江绝从三层窗户踹了出去！当然，随着江绝出去的有还一本黑⾊的秘笈。
终于送走了**青年，孙宣文长舒一口气，回想起刚才发生的，孙宣文也不噤笑出声来，好多年有没 么这开心的笑了吧。自从江绝的出现，己自 像好改变一些…
飞出窗外的江绝，刚准备本着小強精神再次冲回去的时候，发现了⾝旁的黑⾊秘笈，顿时露出奋兴的神⾊，他也道知 己自刚才有点恶心，但是如果恶心次一就能那一本秘笈的话，他宁愿天天都恶心。
手持黑⾊秘笈，江绝朝着书房毕恭毕敬的做了个一辑，方才离开。
回到住处，江绝打开了黑⾊秘笈，发现那并是不一功本法，而是比功法更为珍贵的秘法。人级中阶秘法《弹腿》。
给江绝这一本秘法的时候，孙宣文是经过深思
虑的。功法在先天武者境界有没什么比的上《紫霞秘典》，在给江绝一功本法那么就显得多余了。以所孙宣文给了江绝一本秘法。秘法对修炼者的要求更为严格，江绝的自⾝属
为雷属，而雷属的秘法大都以暴烈著称。虽威力惊人，但修炼也常非的艰难。而《弹腿》是一本无属
秘法。意思就是任何属的人都可以修炼。它所要求的是只⾝体強度而已。人级中阶的等级然虽
是不很⾼，但是要想修炼也要付出惨重的代价。翻开《弹腿》，秘笈中介绍到，“手是两扇门，全凭腿打人，弹腿四只手，人鬼皆发愁”着看弹腿的威力。江绝不住的点头。但是看到修炼要求，江绝的脸顿时耷拉了下来。
“《弹腿》修炼者，**強度定一要惊人，尤其腿部，如果不达要求強行使出，轻则伤筋动骨，重则终⾝残疾！”
这一段话犹如一盆冷⽔浇在了江绝的头上。**強度？尤其是腿部。江绝看了看己自消瘦的⾝体，并不算健硕的腿双，表情要多纠结有多纠结。这就好比个一乞丐面前放了上亿的钞票，只能看不能用啊。
“小子，是是不被《弹腿》的修炼要求给惊到了。”一道调侃的音声在江绝的房间內响起。旋即孙宣文的⾝形出在现房间內，带着丝丝笑意着看 在正纠结的江绝。
“孙宣文，你是是不故意的，给我一本只能看不能修炼的秘法磨折我！”江绝着看一脸奷笑的孙宣文，恨恨说的道。
“当然是不，我道知你修炼不了，这是不专门赶过来指导你达到修炼要求的嘛。”
“你能提⾼我的⾁⾝強度，达到修炼要求？”江绝连忙询问到。
“正常情况下，境界的提升**強度也会随之增強。但是按照《弹腿》的要求，你必须达到⾎婴期才可以修炼。”道说这里，孙宣文顿了顿露出一抹意味深长的笑容，“当然，要只你接受我的训练，完全可以达到要求。”
着看孙宣文的奷笑，江绝顿时感觉浑⾝凉飕飕的…但是了为《弹腿》江绝咬了咬牙，“好！”
是于，就出现了最初的那一幕。当然，孙宣文并有没骗他，艰苦的训练可以提⾼**強度。且而越是艰苦，提⾼的幅度也就越大。
《弹腿》不是只一种腿法，也是一种战斗技巧，属于近⾝搏斗、以所它对腿部的要求分十严格。在腿部绑沙袋可以锻炼腿部的肌⾁，可以增強爆发力。
在现 是还早上，太
的温度并不⾼，微风吹过有还着一丝凉慡之意。以所江绝的任务并是不在练武场上跑多少圈，而是，从起
跑到中午吃饭，一刻也不允许休息。样这不仅可以锻炼他的**強度，还能增強他的耐力！练武场上，江绝单薄的⾝躯在努力坚持着。腿双上绑着两个十公斤的沙袋让他的行动变得无比缓慢。每跨出一步，是都用尽全力！汗⽔不停的从额头淌下，江绝似是有没 见看一样。
“第二十圈了，这孩子的韧
真是不错。”不知什么时候，在练武场的隐蔽处，出现两道⾝影注视着场中江绝的表现。司马月儿转过头对着她⾝后的孙宣文道说，言语中对江绝充満赞赏之意。
“此子如若一直坚持，后以必成大器。”孙宣文沉声到。
司马悦儿奇怪的着看孙宣文，道：“夫君为何对江绝如此看中？”
“此子的心
常非优秀，格又无比坚毅，有还…”惜可孙宣文再有没说什么。练武场上，江绝还在咬牙坚持着。精神上他无比坚定，但是，⾝体却不由他控制。他的腿双在不停的打颤，整个⾝体在不停的摇摆，随时都有可能倒下去。
就在江绝坚持不住的时候，“噗”的一声，他的后背突然伸展出一双漆黑如墨的翅膀。嘴角延伸出两颗锋利的牙齿，在
光的照耀下闪烁着寒光，在被动的情况下，江绝竟然完成了变⾝。原来，江绝经已到达了自⾝的极限，再坚持下去就会有危险，以所⾝体自主完成了⾎族变⾝。
上次，江绝与荒兽幼狼生死搏杀的时候，如果可以变⾝的话，也不至于⾝受重伤。奈何那是孙宣文封住了江绝的气旋，有没灵力，当然也就不能完成变⾝。
练武常场上，江绝微微悬浮在空中，漆黑的双翅在⾝后轻轻的拍打，着看变⾝后的己自，江绝不由的摇了头摇“我都忘了，己自还会变⾝。”
变⾝后的江绝，⾝体強度增加了不少，然虽精神是还有些疲惫，但是无疑比先前好了许多。
飘浮在空的中江绝，抬头看了看头顶的太
，计算了下一时间，“大概有还
个一时辰就要开饭了吧。”无奈的摇了头摇，⾝后的双翅猛然一扇，便始开继续始开他的训练。
有了翅膀的帮助，江绝的速度明显变快了许多，原来半个时辰江绝可以跑10圈，在现，⾜⾜可以飞20圈，翻了一倍。
这是还江绝己自跑了一上午，⾝心俱疲的情况下，不然，速度还会更快。由此可以看出，变⾝后的江绝，其⾝体素质提⾼了多少。
当然，今天的训练任务和跑的圈数多少，有没任何关系。
有了翅膀的帮助，江绝无疑变得轻松了许多。训练的后最这个一时辰，江绝几乎有没费多大力气就完成了。
烈⽇当空，时间经已到了晌午，温度几乎达到了一天的最⾼温。练武场上的小草，在烈⽇的烘烤下都带上了丝丝热意。这个时间点，不适合训练，而是适合吃饭。
饭点到了，意味着江绝早上的训练告一段落。
午饭下人经已准备好了，放在练武场的边角。饭菜佷丰盛，四菜一汤，两个荤菜，两个素菜，在菜的旁边还放着个一木，里面桶盛着米饭。
终于挨到饭点的江绝，如同一头饿狼一般，两眼泛着绿光，火速冲向饭菜。不管口味，不顾形象，一切以填
肚子为主。看的送饭的下人目瞪口呆。一柱香的时间，満満的饭菜就经已只剩下碗和盆儿了…
吃
喝⾜的江绝，闭着眼睛躺在一棵歪脖子树下，惬意的享受着午饭后的安宁。突然，温暖的
光像好被什么遮住了，出现了一片
凉。江绝睁开眼睛，就见看孙宣文一脸严肃的着看
己自。沉声道说：“早上从你起
始开算起到吃午饭，你一共跑了大约三个时辰，我要求你跑到中午吃饭，可是你仅仅跑了两个时辰，共四十三圈。后最
个一时辰你尽然用飞的，飞了三十七圈。我的训练任务你不服从是吧，你的灵力很多是吧！”听着孙宣文暴怒的语气，江绝连忙解释道：“是不我要变⾝，我是⾝体到极限了，自主变⾝。”
孙宣文连听都有没听，直接打断了江绝的解释，：“你是不很能飞么？今天下午，⾎族变⾝之后，两个翅膀各负重二十公斤，绕练武场飞行，一直到你体內有没灵力，自动解除变⾝。”
孙宣文停顿了下一，接着道说：“有还，每天早晨训练任务不变，一样是从起
跑到中午吃饭，但是，如果在使用⾎族变⾝，那么下午就继续绑上石头给我飞！”完说后，孙宣文转头就走，连江绝看都没看一眼。江绝原本还想说些什么，但是看到孙宣文那愤怒的样子，便把到嘴边的话又咽了回去。
江绝只看到了孙宣文怒气冲冲的背影，但是他有没看到。正面孙宣文的嘴角经已微微上翘。 M.ｄaGExs.COｍ